Titeln på min blogg!

I mitt första inlägg tänkte jag förklara valet av titel på min blogg nämligen Under68.

Jag hade egentligen velat använda titeln Under70 men eftersom den adressen var upptagen och även Under69 så fick jag helt enkelt ta Under68.

Jag är 167cm lång och enligt ett BMI-test på nätet så kommer jag att hamna på ett BMI på 24.4 för målvikten 68kg, detta klassas som normalviktig. Väljer jag istället 70kg så hamnar jag på 25.1 vilket klassas som övervikt. Kanske var det ingen slump att jag var tvungen att använda Under68...

Så här står det om BMI på nätet:

Vad är BMI?

BMI står för body mass index och är ett mått på förhållandet mellan vikt och längd. Eftersom muskler väger mer än fett fungerar inte BMI för kroppsbyggare och vältränade personer. BMI fungerar heller inte på barn och ungdomar under 18 år och dessa hänvisas istället till ISOBMI som är en slags BMI-standard för barn.

Ta inte ditt BMI test på allt för stort allvar. BMI ska mer ses som en riktlinje och är inget exakt mått på viktrelaterad hälsa. Alla är olika med olika kroppssammansättning